ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۹۷۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات، میوه، ماهی و چربی‌های سالم خطر ابتلا به ضعف حافظه ، اختلال در تمرکز و یادگیری را در میان بیماران مبتلا به ام اس (MS) کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت انسان محدود است. کارشناسان می‌گویند هر فرد می‌تواند ۷ داده‌ای را که اخیرا دریافت کرده است به‌مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در حافظه کوتاه‌مدتش نگه دارد. البته می‌شود ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت را افزایش داد و با استفاده از تکنیک‌های تقویت حافظه می‌توان تا حد زیادی آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۹۱۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
فناوری‌های دیجیتال در همه جای زندگی ما وجود دارد. ما در ۲۰ سال گذشته به طور فزاینده‌ای به تلفن‌های هوشمند، تبلت و رایانه‌ها متکی بوده ایم و این روند به دلیل همه گیری کرونا سرعت گرفته است.
کد خبر: ۸۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
انبه یکی از میوه‌های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: حل بحران‌های کنونی قطعا نیازمند عزم ملی و یک اعتقاد برای اصلاح ساختارها، تعارض قوانین و افزایش سرمایه اجتماعی است و این توهم است که عذه‌ای فکر کنند که آن‌ها می‌توانند منجی شرایط کنونی باشند.
کد خبر: ۸۸۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
با مروری بر مواضع محمدباقر قالیباف نسبت به برجام و مساله مذاکره متوجه اظهارنظرهای متناقض و تغییر رویکردهای متعدد او می‌شویم. در این نوشتار به مرور این تغییر مواضع و عوامل آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۷۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
محققان کانادایی طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده اند که حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود.
کد خبر: ۷۶۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
یک تحلیلگر سیاسی آمریکایی احتمال داد که در صورت کناره گیری هیلاری کلینتون از رقابت های انتخاباتی به دلیل بیماری، جو بایدن معاون اوباما به عنوان گزینۀ دموکرات ها برای انتخابات معرفی شود.
کد خبر: ۶۸۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
بسیاری از افراد گاه از سردی دست و پا شکایت می کنند، مخصوصا وقتی هوا سرد می شود. ولی سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد.
کد خبر: ۶۷۷۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
چاقی و اضافه وزن در برخی افراد مشکلات مغزی ایجاد می کند و در نهایت یک زوال تدریجی در فرآیندهای شناختی افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۷۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یکی از عوارض خود ارضایی پسران این است که پس از مدتی دچار بی اختیاری در ادرار و انزال می شوند.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
مردان وقتی میوه می‌خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می‌کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه‌های مردانه و زنانه جدا شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز و نیز عصب بینایی آسیب می زند. بسته به محل ایجاد آسیب، علائم این بیماری شامل اشکال در کنترل عضلات، تعادل، بینایی یا حرف زدن است.
کد خبر: ۶۶۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
